שאלה:
שלום הרב,
אני ואשתי רכשנו תוספי תזונה(תמציות ושמנים). ההרבליסט בנה לנו פרוטוקול שצריך לקחת יום יום בוקר צהריים וערב. האם מותר להשתמש בזה גם בשבת?
בברכה
תשובה:
אין לקחת ויטמינים בשבת, ככל שזה לא נעשה כחלק מהתזונה ממש אלא לחזק את הגוף.
תוכלו לקחת לפני הדלקת נרות את של הלילה, ואחר כך שוב במוצאי שבת, הדילוג הזה בבוקר פעם בשבוע לא גורם שום הפרעה.
מקורות:
ראה שמירת שבת כהלכתה (פל”ד סי”ז ובהערה עו) שנחלקו הפוסקים אם כל תרופה שנוטלים בתקופה ארוכה מותר לקחת בשבת, או רק באופן שיש חשש שמא יחלה מותר לקחת, ולהלכה מחמירים בכך מלבד תרופות המיועדות לייצב את מצבו הרפואי של אדם ולמנוע נזק, ויטמינים כיון שהם לא כדרך מאכל בריאים, הגם שגם בריאים לוקחים אותם אבל כיון שניטלים כדי לחזק את מזג הבריאות, הרי זה ככל תרופות שאסרו חז”ל לקחת כשזה רק למיחוש ולא לצורך חולה וכשזה לא צורת מאכל בריאים, ובודאי ההמנעות יום אחד אינה מביאה נזק. ואי”ז דומה למש”כ בשו”ת ציץ אליעזר (חי”ד סי’ נ) להתיר לקחת ויטמינים ששם מדובר באדם שרוצה להוסיף סתם ולקחת ויטמינים לשמור משקל וכד’, והוא בא כתוסף לאוכל וכד’, אולם כשזה בא רק כדי לחזק את מזגו אסור, וכן הוא בשמירת שבת כהלכתה (שם סעי כ) ע”ש. אמנם הגר”ע יוסף נראה שהתיר זאת, ראה הליכות עולם ח”ד עמוד ר”ז וכן חזון עובדיה ח”ג עמוד שס”ג. אין בענין זה הבדל בין אשכנזים לספרדים.
