מאכלים לא בריאים בשבת

שאלה:

שלום,

כידוע, יש מצווה לענג את השבת גם במאכלים.

ובמקביל, הרמב"ם כותב שיש לאכול מה שבריא לגוף ולא מה שטעים.

אם כך, מה מומלץ לאכול בשבת? האם להמנע מעוגות, ממתקים ודברים פחות בריאים?

תשובה:

שלום וברכה

המצוה לענג את השבת יכולה להתקיים באוכל בריא וטעים, ולא מצריכה ממתקים ועוגות עתירי סוכר, וגם אם רוצים לאכול, כדי לענג את השבת או כדי להשלים למאה ברכות, או סתם בשביל ההרפייה השבועית, אפשר לטעום מעט, לא צריך להפריז… אדם שטועם מעט לא ניזוק.

שבת שלום.