כדור שינה והרגעה בצום

שאלה:

שלום

אדם שסובל מחרדה והפרעות שינה
האם יכול לקחת כדור שעוזר להרגעה ו/או לשינה בתשעה באב?
וא"כ, באיזה אופן.

תודה

תשובה:

שלום וברכה

אתה יכול לקחת את הכדור בתשעה באב בלי מים, או עם מעט מים מרים [תמצית תה מרוכזת וכדומה.

רפואה שלמה ובהצלחה.