שאלה:
שלום כבוד הרב
קוראים לי אוריאן, ולאחרונה התחלתי מאוד להתחזק, לנטול ידיים, להתפלל שחרית כל בוקר, לברך על כל דבר שאני אוכלת
הדברים האלה באמת נותנים לי כוח פנימי ומשמחים אותי וממלאים אותי במשמעות
אבל יש בעיה שחוזרת על עצמה שוב ושוב, אני מרגישה שאני לא ממש שלמה עם עצמי, גם חיצונית
ולפעמים גם פנימית
אני כל בוקר מבקשת מהשם כוחות להיות אדם יותר טוב, להורים שלי, לסביבה שלי, ואני באמת משתדלת במה שאני יכולה
אבל עדיין לפעמים יש לי את החוסר ביטחון הזה שאני מרגישה שמביא אותי למקומות של קנאה, אני נורא אוהבת את חברות שלי ובאמת אעשה הכל בשבילן, אבל אני מוצאת את עצמי לרגעים לא נהנית מסיטואציות מסוימות בגלל שאני מרגישה פחות טובה
ואז זה גם יוצר בתוכי מן כעס כזה שאני צוברת ואוגרת בפנים
רציתי לשאול ולבקש ממך איזהשהו יעוץ בנושא ומשהו מחזק, שאני אדע איך להתמודד עם זה ולטפל בזה
תודה רבה🙏🏼
תשובה:
שלום וברכה
קראתי את שאלתך הכואבת, את בעצם מתארת מציאות כזו לפיה היית רוצה להיות מושלמת, ואת מגלה [בצדק או שלא בצדק כדלהלן] שאת לא מושלמת. אז ראשית, חשוב לדעת, אנחנו לא מלאכים ואף אחד מאיתנו לא מושלם נקודה. ביום שנהיה מושלמים כבר לא נהיה כאן, כי כאן זה עולם של בני אדם ולא של מלאכים. אדם ששואף להיות טוב ומשתדל בכך [בלי לחץ וצער, אלא מתוך עשייה חיובית] הוא במקום נפלא ביותר, וגם אם הוא נכשל, ולא "אם הוא נכשל", אלא "כאשר הוא נכשל" כי כולם נכשלים, וכמו שנאמר "שבע יפול צדיק וקם", כלומר גם זה שנופל שבע פעמים שוב ושוב ושוב, עדיין הוא ראוי להקרא צדיק, כי הוא מבין שמתנערים וקמים וממשיכים להשתדל והכל טוב, זה האדם הראוי והרצוי והאהוב והכל מצויין. כך שהמחשבה הזו הכוססת שאני לא מספיק טוב כי אני לא מצליח תמיד להיות מושלם, זו עצת היצר הרע, כדי לשבור אותנו…
הרבה יש להאריך בפרט זה אבל אני מזדרז מחמת קוצר הזמן לנקודה הבאה.
עצם התחושה המתמדת המחלישה הזו שאני לא מספיק בסדר, היא לא רק טעות רעיונית, כמו שהזכרנו, לחשוב כביכול צריך להיות מושלמים וכו', היא גם נובעת ממצב פנימי נפשי של חוסר ביטחון עצמי מספק, חוסר שמחת חיים, ובעצם סוג של מבוכה פנימית. העשייה הרוחנית שלך למען זה היא נפלאה, והיא מחוייבת המציאות גם בלאו הכי כי היא תורת אמת והייעוד שלנו עלי אדמות, אין מטרה לחיים שלנו בלי ורה ומצוות ועשיית רצון ה', זה דבר פשוט וברור, אבל זה לבד לא יפתור את הקושי. אם את מתמודדת עם קושי נפשי, חוסר שמחת חיים, חוסר ביטחון עצמי, תחושת דכדוך וכדומה, יש לטפל בזה. כדאי ללכת ליועצת רגשית יראת שמים ומקצועית שקיבלת עליה המלצות מאנשים שאת מעריכה ובוטחת בהבנתם, ולנסות לפתוח את הדבר הזה ולעבוד איתו.
יש לך יכולות עצומות, את צעירה והחיים לפנייך, ואין כל סיבה להיות כלוא בסבך רגשות לא נכונים. השמים מאירים בחוץ, אהבת ה' עוטפת את כולנו, עוד נכונו לך חיים של בניית בית יהודי שמח ומאיר בעל בנים ובנות, עשייה מקצועית ביתית משפחתית וכו', ונרצה כולנו שתהני מכל זה ותרווי מלוא הכף נחת. לכן, יש לטפל בקושי הזה ולא להשלים איתו. אלו תחושות שגויות.
הנושא אינו איך אני נהיה יותר מושלם [זה נושא תמידי שצריך לבוא מתוך רגשות מחזקים ובריאים] אלא איך אני מחזקת את עצמי לבוא לכל הנושא הזה בגישה בריאה שמחה ובעיקר חזקה, מתוך רעננות ונעימות.
בהצלחה רבה מאוד בדרך החדשה והטובה!