לתרומות לחץ כאן

לא ברכתי ברכת המזון מחמת חרדה

שאלה:

שלום וברכה לכבוד הרב.
שמתי לב שמתי שאני נמצאת לבד בבית אני נמנעת בד"כ מלומר תהילים או להתפלל ודברים כאלה.. לא יודעת למה אבל מאז שאני זוכרת את עצמי זה היה ככה שאני מפחדת להתפלל כשאני לבד, אני לא מפחדת להישאר לבד אבל אני כן לדו' לא מתקלחת או מתפללת שמו"ע וכו' שאני לבד בבית
בשל המצב העניין קצת יותר התגבר אצלי גם בעקבות החרדות שאני חובה מדי פעם, והיום קרה מצב שבו אכלתי לחם וכשרציתי לברך שמתי לב שנשארתי לבד בבית.. רציתי לחכות עד שאחד מבני הבית יחזור אבל בסוף עבר הזמן של הברכה…
ברכת המזון זה עניין שאני מקפידה עליו מאד ברוך השם, מברכת בכוונה ומתוך סידור ואני ממש מתביישת שבגלל הפחדים שלי לא ברכתי ברהמ למרות שראיתי שהזמן עובר וחולף.. רציתי לדעת כבוד הרב כיצד אוכל לכפר על כך?
תודה רבה כבוד רב. בשורות טובות

תשובה:

שלום וברכה

קראתי בצער את שאלתך. אני חושב שהקבלה הכי טובה ונכונה לכפרה בענין זה, היא קודם כל לטפל בחרדה הזו!

אסור להזניח חרדות! זה עשוי להתפתח ולהעיק וחבל, מגיע לך לחיות חיים משוחררים ושמחים ללא חרדות שאין בהן ממש.

לכן, יש ללכת לייעוץ רגשי ולפתוח את זה ולהפיג את זה ולתרגל עד שהחרדה הזו תעלם.

בשורות טובות ורפואה שלמה.

השאר תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

שאלות שנצפות עכשיו:

מאמרים אחרונים

מדריכים הלכתיים

הכנו עבורכם
דבר תורה לשבת!

מחפשים כל שבוע איזה דבר תורה להגיד בשבת?

מעכשיו תקבלו כל שבוע דבר תורה ואת כל השאלות הכי מעניינות אליכם למייל