קריאת שמע שעל המיטה

שלום כבוד הרב,

אתמול התחלתי לקרוא קריאת שמע שעל המיטה.

ויש לי קושי בקריאת הקטע הזה:
רִבּוֹנוֹ שֶׁל עוֹלָם הֲרֵינִי מוֹחֵל וְסוֹלֵחַ לְכָל מִי שֶׁהִכְעִיס וְהִקְנִיט אוֹתִי אוֹ שֶׁחָטָא כְּנֶגְדִּי. בֵּין בְּגוּפִי בֵּין בְּמָמוֹנִי בֵּין בִּכְבוֹדִי בֵּין בְּכָל אֲשֶׁר לִי. בֵּין בְּאֹנֶס בֵּין בְּרָצוֹן בֵּין בְּשׁוֹגֵג בֵּין בְּמֵזִיד בֵּין בְּדִבּוּר בֵּין בְּמַעֲשֶׂה. בֵּין בְּגִלְגּוּל זֶה בֵּין בְּגִלְגּוּל אַחֵר לְכָל בַּר יִשְׂרָאֵל וְלֹא יֵעָנֵשׁ שׁוּם אָדָם בְּסִבָּתִי.

אני רוצה להמשיך לקרוא כל יום קריאת שמע שעל המיטה.

יש הרבה דברים שאנשים עשו ואני סולחת עליהם (רוב הדברים). אבל יש דברים שאני לא יכולה לסלוח עליהם כי הפגיעה הייתה כואבת….

ומכיוון שאני לא באמת יכולה לסלוח על הכל זה מרגיש לי שאני מבטיחה לבורא עולם (הפסוק הזה זה נדר?) משהו שאינני מסוגלת לעשות בגלל שנפגעתי מאוד קשה מאנשים…. (יש פגיעות שיושבות לנו שנים על גבי שנים בלב וכל הזמן מתעורר הכעס לגביהן, זה לא פגיעות שאפשר לסלוח).

אז מצד אחד אני לא יכולה באמת לסלוח. ומצד שני זה חלק מהקריאה …

ויש עוד משהו שבעצם לפעמים מישהו פוגע בי באופן ממש קשה שיושב לי בראש וכואב לי בלב… תחושת אי צדק כזו של 'למה הוא עשה לי ככה?!' 'ככה לא מתנהגים?!' 'אני לא הייתי עושה דבר כזה למישהו!'
ואני כן באיזשהו מקום מקווה שבורא עולם רואה ו"יעניש" את מי שפגע בי… ואז בברכה הזו אני פשוט אמורה לסלוח למי שפגע מבלי שהוא "ישלם" על מה שעשה לי? איפה הצדק? איפה ההוגנות? גם פגע בי וגם יצא מבלי "לשלם"?

אודה לתשובה מקיפה ולעצה טובה ממך,

אני מאוד רוצה לקרוא לפני השינה אבל הסוגיות למעלה מקשות עליי את הקריאה.

האם יש נוסח אחר שאוכל לקרוא?

תודה רבה!